Jump to content

Γιατί Το Νερό Είναι Ο «Φύλακας» Της Καλής Υγείας


Recommended Posts

Μολονότι όλοι γνωρίζουν ότι ο άνθρωπος δεν μπορεί να ζήσει χωρίς νερό, εν τούτοις λίγοι είναι αυτοί που κατανοούν πλήρως και ομιλούν για τη σπουδαιότητά του στη διατήρηση της καλής υγείας.

Σύμφωνα με τον πρόεδρο του Ευρωπαϊκού Ινστιτούτου Διατροφικής Ιατρικής κ. Δημήτρη Τσουκαλά, ο κόσμος στην πλειονότητά του πιστεύει ότι η αφυδάτωση είναι κάτι που συμβαίνει σε όσους ταξιδεύουν στην έρημο όταν αυτοί ξεμείνουν από νερό.
Μελέτες δείχνουν ότι δύο στα τρία άτομα είναι μερικώς αφυδατωμένα. Η αφυδάτωση, ακόμη και στον μικρό βαθμό του 2% του βάρους σώματος, έχει ως αποτέλεσμα τη διαταραχή φυσιολογικών λειτουργιών και τη μείωση της απόδοσης του οργανισμού. Επηρεάζονται λειτουργίες που έχουν να κάνουν με τον μεταβολισμό και την παραγωγή ενέργειας ως τη διάθεση και την πνευματική διαύγεια.
  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Και που να δεις τι καλο κανει και μονο ποτυ αναπνεουμε διπλα στη θαλασσα και οσα περιεχει το θαλασσινο νερο!!

Link to comment
Share on other sites

:thumbsu: :thumbsu: :thumbsu:

Link to comment
Share on other sites

Δημιουργήστε ένα λογαριασμό ή κάντε είσοδο για να σχολιάσετε

Πρέπει να είστε μέλος για να προσθέσετε ένα σχόλιο

Δημιουργία λογαριασμού

Δημιουργήστε ένα νέο λογαριασμό. Είναι εύκολο!

Δημιουργία λογαριασμού

Σύνδεθείτε

Έχετε ήδη λογαριασμό; Συνδεθείτε εδώ.

Είσοδος
×
×
  • Create New...